Centre Formations du
Nâtha-Yoga

en direct
à distance
et sur Zoom
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Formations agréées et diplômées F.F.E.Y

PRESENTATION DU
NATHA-YOGA 


Tous les week-ends et stages qui ont lieu à Cazan se font aussi et en même temps sur ZOOM
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Téléphonez à Sandrine
(06 61 74 47 81)
pour plus de précisions 

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PRESENTATION DU NATHA-YOGA

Le Yoga est une recherche de santé, d'équilibre personnel, de bien-être.
Il existe de multiples formes de Yoga: le yoga de la posture, le yoga de la respiration, le yoga-nidra, le yoga de la méditation, le yoga thérapeutique aussi appelé la yoga-thérapie.
Et enfin le yoga qui combine ces différents éléments : c'est le
Nâtha-Yoga ou Yoga traditionnel.

Le yoga est originaire de l'Inde (3500 ans avant Jésus-Christ, enfin de ce qu'on sait ...

C'est une recherche de connaissance de soi, d'harmonie et de santé. 
Avec le yoga on peut gérer son corps, ses émotions, son énergie et sa pensée. 

On peut pratiquer le yoga en cours dans une école de yoga ou le faire seul à la maison. Quand on est motivé les deux façons fonctionnent bien et son efficaces.

Si on fait du yoga seul chez soi il faut apprendre sur des supports bien faits et pédagogiques. on peut donc utIliser des livres, des vidéos sur internet et des formations complètes à distance si on veut aller plus loin.

Pour vous aider à réfléchir vous pouvez consulter l'article suivant:
Formations de yoga à distance, pour ou contre? Cliquez ICI

Nous sommes disponibles au téléphone du lundi au vendredi
(06 49 93 67 83)
pour vous aider, vous conseiller, vous soutenir dans votre pratique (Elisa, Christian, Sandrine)


Centre Formations de Nâtha-Yoga
Cazan - 501 rue de la Roubine
13116 Vernègues

e-mail: contact@natha-yoga.com 

Pour un premier contact
Vous pouvez joindre Mathilde au 06 49 93 67 83 et Sandrine au 06 61 74 47 81 lundi au jeudi de 8h30 à 16h00

Les postures essentielles pour le nâtha-yoga

Les bases de la thérapeutique du nâtha-yoga

Présentation du nâtha-yoga

Mobirise

Adresse

Centre de Formations de Nâtha-Yoga
501 rue de la Roubine
CAZAN
13116 Vernègues

Contacts

06 49 93 67 83 (Mathilde)
06 61 74 47 81 (Sandrine)
contact@natha-yoga.com

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