Mobirise

3 stages de Yoga résidentiels
5 jours dans le Beaujolais
Pdf programme/inscription ICI


N°1 - Du samedi 18 AVRIL à 14h au mercredi 22 à 12h
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Thème : «Enseignements et pratiques associés autour de la non-dualité»
Accessibilité : connaître l'assise et la méditation.

«L’exercice» conjugué de la non-dualité et de l’instant présent ouvre des espaces de saveurs, de plénitude et de santhosa (contentement). Pour le tantrisme il s’agit d’une non-dualité d’abondance et de saveurs dans laquelle la notion de jouissance corps/énergie/conscience est au centre de la pratique et de l’expérience. Souffles, méditations, nidrâ, extraits de textes du shivaïsme... et quelques postures pour le confort


N°2 - Du vendredi 24 JUILLET à 14h au mardi 28 à 12h

Thème : «Karma et liberté. Comment identifier les karma personnels et quelques clés pour les désactiver par le souffle, le yoga-nidra et la méditation... visions tantriques des karma négatifs et de la méthode pour s'en libérer, un chemin pour une vie plus facile»
Accessibilité : connaître l'assise et la méditation
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Le karma est une programmation individuelle et collective qui détermine les évènements, les comportements et les hérédités qui composent le chemin de vie de chacun. L’individu n’est pas conditionné karmiquement uniquement parce qui le concerne mais aussi par ce qui concerne la collectivité humaine. Par exemple le réchauffement climatique, qui est un karma collectif, impacte chacun d’entre nous. C’est ce qu’on appelle en langage populaire le destin. La notion centrale du karma est celle de la cause et de l’effet qui implique la rétribution de nos actes dans cette vie ou dans la (les) suivante. Ainsi, dans la vision populaire du karma, que l’on trouve dans l’hindouisme ou le bouddhisme, lorsqu’on fait du bien on va améliorer son karma, si on fait du mal on va l’aggraver. Ceci est fonction de la morale religieuse ou sociale qui sert de référence. Le tantrisme n’est pas exactement aligné sur cette interprétation du karma. Il la module en y ajoutant deux variables de taille, la notion d’aléatoire et de variabilité de la morale qui évalue ce qui est bien ou mal. La notion d’aléatoire part du principe qu’une même cause peut produire plusieurs effets et que nous pouvons choisir si nous sommes conscients et si nous avons l’énergie nécessaire. C’est là un aspect de notre liberté. La notion de variabilité de la morale implique que ce n’est pas la morale religieuse ou sociale mais que c’est l’éthique spirituelle, essentiellement basé sur le principe de la non-violence (ahimsa) qui sert de «grille de décodage». Ceci annule la notion de bons ou mauvais points telle que conçue dans la croyance populaire. C’est un autre aspect de notre liberté car elle n’est pas basée sur une morale qui fluctue au cours des siècles, selon les religions ou les valeurs sociales. La non violence est au-delà de ça, elle est universelle. De plus ces croyances populaires influencent nos pensées, nos énergies et nous privent de notre discrimination donc de notre liberté. Voilà autour de quoi nous allons réfléchir et pratiquer durant ces quelques jours avec des prânâyâma, du nidra, du svapna-yoga (yoga du rêve), de la méditation et quelques postures pour le confort de l’instant.


N°3 - Du vendredi 7 AOUT à 14h au mardi 11 à 12h

Thème : «Un peu plus d'énergie, un peu plus de recul, un peu plus de concentration, un peu plus de légèreté pour plus de saveurs et de bien-être au quotidien. La méthode facile et plaisante du nâtha-yoga... visions tantriques de l'harmonie, de la force et de la liberté intérieure».
Accessibilité : connaître le yoga

Le bonheur n’a pas de recette type... mais au moins sent-on qu’il est en relation avec la saveur. Une vie pleine de saveur est une vie heureuse. La saveur est quelque chose d’essentiellement personnel, au même titre que la beauté ou toutes autres choses qui font entrer la conscience et l’énergie dans leur appréciation.
Le bonheur dépend aussi de la stabilité intérieure de nos énergies et de nos émotions dont dépendent à leur tour les évènements que nous rencontrons et notre façon de les gérer, de les traverser. C’est là que s’exerce notre choix, notre liberté. Si on sait installer en soi une énergie stable, le recul du spectateur, si on sait être moins éparpillé grâce à une culture de la concentration cela évite les oscillations, les jugements et les commentaires inquiets dus aux affres de la vie. Et forcément cette stabilité rend tout plus facile, plus léger et plus savoureux. Les propositions du nâtha-yoga sont assez simples et s’articulent en associant ces axes aux postures, aux respirations, aux techniques oculaires, au nidrâ et la méditation.
Une pratique personnelle régulière et accessible, savoureuse et légère, imprime au fur et à mesure dans la vie saveurs et bien-être au quotidien. Elle donne de la force, de l’harmonie et comme un sentiment de liberté intérieure face à ce qui nous arrive. Nous pratiquerons autour des techniques qui répondent le mieux à cette attente et déterminerons une façon de faire sympathique.


Chaque week-end et chaque stage sont enregistrés. Vous récupérez ces enregistrements par téléchargement. Ceci permet de reécouter tout ou partie des enseignements et de garder vivantes les ambiances et les ressentis éprouvés.


Journée type
7h/8h : mise route.
9h/12h : pratiques du stage.
16h/19h : pratiques du stage.
22h/23h : méditation.
Le détail du thème de chaque stage est dans le PDF des réservations

Inscription cliquez ICI
Renseignements: 04 42 66 03 97 

Participations 
Enseignement : 450 € 
Hébergement chambre : 145 € pour les 4 nuits petit déjeuner compris (chambre 2 lits avec douche et wc). Participation si vous ne dormez pas au gîte : 25 € pour le stage.
Repas : 100€
Cuisine végétarienne biologique
Acompte: 100€ 
Le règlement de l’hébergement se fait directement auprès du gîte
(chèque, espèce ou carte bleue).
LES INSCRIPTIONS SE FONT EXCLUSIVEMENT AUPRES
DE CHRISTIAN TIKHOMIROFF


 Depuis 2002 nous proposons 4 formations à distance agréées et diplômées par la F.F.E.Y.
 Formation en téléchargement pour utilisation même sans connection. 
Présentation gratuite (vidéos, audios, fascicule)!.

Centre des formations du Yoga à distance
25 cours Gambetta - 13100 Aix-en-Provence
04 42 66 03 97 (tous les jours de 9h à 13h et de 14h à 17h30)
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