Chaque cours démarre par un temps de détente, d'étirement.
Ensuite une pratique de respiration est proposée. On poursuit avec un enchaînement de postures accompagnées du souffle.
Le cours se termine par une concentration et une relaxation

Mardi
18h15/19h30 (natha-yoga)

Mercredi
18h00/19h15 (natha-yoga)
       19h30/20h30 (yoga-nidra)

Jeudi
9h30/10h45 et 18h15/19h30 (natha-yoga)

Durée
1h pour Yoga-nidra
1h15 pour les autres cours

Participations à partir du 1er septembre pour 2022/2023
En présentiel
300€/an 1 cours/semaine
130/trimestre 1 cours/semaine
Par Zoom
200€/an pour 1 cours/semaine
300 €/an en illimité

En présentiel (1 cours/semaine)
+ Zoom (illimité)
450€/an

Carte résident du golf non permanent : 120€/10 cours

Règlement en 3 fois

Règlement par virement bancaire (cliquez ICI pour le RIB)
ciliasandrine@gmail.com
06 61 74 47 81 


Nous sommes disponibles au téléphone du lundi au vendredi (04 42 66 03 97)
pour vous aider, vous conseiller, vous soutenir dans votre pratique
(Marguerite, Sandrine  ou Christian)

Tous les week-ends et stages qui ont lieu à Pont Royal se font aussi en même temps sur ZOOM
Suivez ce lien

Programme week-ends et stages cliquez ICI

Téléphonez à Sandrine
(06 61 74 47 81)
pour plus de précisions 

Mobirise

Adresse

Centre de Formation du Natha-Yoga
Rue du Campanile
13380 Pont Royal

Contacts

04 42 66 03 97
contact@natha-yoga.com

Nous contacter

Par téléphone tous les jours
9h/13h et 14h/17h



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