Bienvenue dans le nâtha-yoga

Centre des formations du Yoga à distance
Depuis 2002

Agréées et diplômées F.F.E.Y
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Présentation



Le Yoga est une recherche de santé, d'équilibre personnel, de bien-être.
Il existe de multiples formes de Yoga : le yoga de la posture, le yoga de la respiration, le yoga-nidra, le yoga de la méditation, le yoga thérapeutique aussi appelé la yoga-thérapie.
Et enfin le yoga qui combine ces différents éléments : c'est le yoga traditionnel.

Le yoga est originaire de l'Inde (3500 ans avant Jésus-Christ)

C'est une recherche de connaissance de soi, d'harmonie et de santé. 
Avec le yoga on peut gérer son corps, ses émotions, son énergie et sa pensée. 

On peut pratiquer le yoga en cours dans une école de yoga ou le faire seul à la maison. Quand on est motivé les deux façons fonctionnent bien et son efficaces.

Si on fait du yoga seul chez soi il faut apprendre sur des supports bien faits et padagogiques. on peut donc utliser des livres, des vidéos sur internet et des formations complètes à distance si on veut aller plus.

Pour vous aider à réfléchir vous pouvez consulter l'article suivant:
Formations de yoga à distance, pour ou contre? Cliquez ICI
Nous sommes disponibles au téléphone du lundi au vendredi (04 42 66 03 97)
pour vous aider, vous conseiller, vous soutenir dans votre pratique (Marguerite ou Christian)

Centre des formations du Yoga à distance
25 cours Gambetta - 13100 Aix-en-Provence
04 42 66 03 97 (tous les jours de 9h à 13h et de 14h à 17h30)
contact@natha-yoga.com